تطبيق مجاني لنظام أندرويد، من قبل شركة كيوب جيم لوجيك براين بألغاز العقل واليوغا وتمارين التنفس.
من المعروف جيدًا أن الأكسجين ضروري لجسمنا للعمل بشكل صحيح. نحن بحاجة إلى الأكسجين للتنفس والأكل والحفاظ على الحياة. بدون الأكسجين، لا يمكن لجسمنا البقاء لفترة طويلة.
هناك نوعان من التنفس: نأخذ الأكسجين ونتنفس الكربون الثاني أكسيد الكربون (CO2)، ونتنفس الأكسجين ونتنفس الهواء. رئتانا هي الأعضاء الرئيسية لتبادل الأكسجين.
نحن جميعًا نعلم أنه يجب علينا التنفس بعمق وبانتظام. ولكن قد لا نعرف كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. في هذا التطبيق، سنعلمك كيفية التنفس بشكل صحيح، بطريقة ستجلب فوائد طويلة الأمد لصحتك.
يحتوي هذا التطبيق على مجموعة من التمارين التنفسية المختلفة، بما في ذلك التمارين الأساسية، والتمارين المتقدمة، التي يمكن لأي شخص القيام بها في أي وقت وفي أي مكان.
إذا كنت تريد تعلم التنفس بشكل أفضل، يمكنك القيام بذلك باستخدام هذه التمارين التنفسية. كل واحدة منها تحتوي على تعليمات محددة ودليل صوتي. سيساعدك التطبيق على تعلم التنفس بشكل صحيح، وستتعلم كيفية القيام بذلك بطريقة ستجلب فوائد طويلة الأمد لصحتك.
من المهم الإشارة إلى أن هذه التمارين التنفسية ليست بديلاً عن العلاج الطبي. إذا كان لديك أي نوع من الأمراض أو الإعاقات، فمن المستحسن أن تراجع الطبيب قبل القيام بأي نوع من التمارين الرياضية.
